Le coaching

Entrepreneur, salarié ou manager à la recherche d’une solution concrète pour vous ou vos équipes ?
Osez le changement par le coaching.

Nouvelles responsabilités, nouveaux défis ? Face à un obstacle ? Envie de changement ? En poste depuis longtemps (ou pas), vous amorcez un virage ?

Révélez la meilleure version de vous-même et atteignez vos objectifs !

Nous sommes également spécialisés en intelligene émotionnelle pour assurer plus de perfomance et de bien-être individuel et collectif. Pour plus, d'information sur l'accompagnement centré émotion, contactez-nous directement.

" Le coaching m'a élargi le champs des possibles. Le projet est bien clair, je suis satisfaite. Les rêves peuvent devenir réalité, si on le veut. "

Aurélie, 38 ans, chargée de communication dans l’industrie

" J'agis beaucoup plus rapidement sur les problématiques dans mon travail. J'ai plus avancé en quelques semaines avec Sandra qu'en plusieurs années. J'ai enfin réussi à le faire ! "

Vanessa, 39 ans, créatrice de mode

" Je gère beaucoup mieux mon stress, j'appréhende moins, je m'en fais moins une montagne. Je me sens très en confiance alors qu'avant j'en doutais. Je ne sais même pas comment je pourrais ne pas l'avoir ! "

M.,45 ans, cadre dans le privé

Pourquoi un coaching ?

Dans le cadre d’une évolution de carrière, d’une prise de poste ou d’un besoin de changement, le coaching vous permet d’y voir plus clair, de fixer et réaliser vos objectifs.

  • Optimiser son temps et son énergie
  • Identifier ses priorités
  • (Re)trouver du sens à l’action
  • Gagner en confiance et en légitimité
  • Équilibrer vie pro et vie perso
  • Mieux gérer son équipe
  • Communiquer avec assertivité
  • Savoir dire non, poser ses limites
  • Savoir dire oui, accepter le changement
  • Gagner en efficacité et éviter le burn-out
  • Se reconstruire après un burn-out
  • Oser changer de carrière ou de poste
  • Changer son image

Un autre objectif ? Parlons-nous !

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Comment se passe un coaching ?

Pour passer de l’envie de changement à la mise en actions, le coaching se déroule en 4 étapes

  1. Etat des lieux : ce qui va, ce qui va moins bien
  2. Définition de l’objectif : qualitatif, quantitatif, professionnel, personnel, un mix de tout cela
  3. Identification et levée des obstacles
  4. Passage à l’action

Les échanges se déroulent dans la confidentialité, la bienveillance et le respect.

Combien de séances ?
Entre 8 et 15, cela dépend de chaque individu et de l’objectif.

La durée des séances ?
1h, 1h30, 2h à définir ensemble selon vos préférences, disponibilités, énergie. En moyenne, les coachés choisissent 1h.

La fréquence idéale ?
Celle qui permet de garantir un niveau de motivation élevée. En général, une séance par semaine ou toutes les deux semaines, avec une adaptation à votre rythme.

Le lieu ?
Dans vos locaux, par Skype ou dans un endroit neutre à définir ensemble.

Notre équipe d'experts

Chez happy PHOENIX, nos coachs certifiés et supervisés respectent une charte de déontologie.